ACT bei Zwängen
Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) bei Zwangsstörungen ist ein moderner, achtsamkeitsbasierter Therapieansatz, der Betroffenen hilft, Zwangsgeda...
Wissen über Zwangsstörungen
Wissenschaftlich fundierte Artikel über Zwangsstörungen: Ursachen, Symptome, Behandlung und aktuelle Forschung. Verständlich erklärt für Betroffene und Angehörige.
Beispiele für Zwangsstörungen
Beispiele für Zwangsstörungen sind vielfältig und betreffen etwa 2-3% der Bevölkerung. Von Waschzwang über Kontrollzwänge bis hin zu aggressiven...
ERP-Therapie
Die ERP-Therapie (Exposition mit Reaktionsverhinderung) ist die wissenschaftlich am besten untersuchte und wirksamste Behandlungsmethode bei Zwangsst�...
Zwangsgedanken
Zwangsgedanken sind aufdringliche, ungewollte Gedanken, Bilder oder Impulse, die sich immer wieder aufdrängen und intensive Angst auslösen. Etwa 80-...
Zwangsgedanken Übungen
Zwangsgedanken loswerden ist für viele Betroffene ein wichtiges Ziel. Diese aufdringlichen Gedanken können belastend sein, doch wissenschaftlich fun...
Zwangsstörung
Die Zwangsstörung (englisch: OCD – Obsessive-Compulsive Disorder) ist eine psychische Erkrankung, bei der Betroffene unter quälenden Zwangsgedanke...
Ernährung und Zwänge
Zwangsstörungen zählen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen in Deutschland – etwa 2 bis 3 % der Erwachsenen sind im Laufe ihres Lebens be...